Meditation

Unabhängig von jeder Tageszeit sind Meditationen hilfreich, sich auf den Tag einzustimmen oder nach einem anstrengenden, stressigen Alltag die immer wiederkehrenden Gedanken aus dem Kopf zu verbannen, seinen Frieden und die innere Mitte wiederzuerlangen.

In diesem Lebenszustand ist jeder Mensch in der Lage, Freude & Leichtigkeit bewusst wahrzunehmen sowie Liebe zu geben und zu empfangen.

Durch eine bewusste Führung (geführte Meditation), die mit Musik untermalt wird, unterstützen wir Sie, in tiefere Bewusstseinsschichten zu gelangen und Emotionen aus dem Unterbewusstsein aufzuspüren und neu auszurichten.

Während der bewussten Führung bringen wir Sie mit Hilfe Ihrer eigenen Vorstellungskraft - und Situationsvorstellungen - in einen Zustand, in dem Sie niemandem etwas beweisen müssen, frei von jeglichem Urteil oder Bewertung sind. Sie gelangen in einen Zustand, in dem Sie ganz bei sich sind - Sie selbst sind.

Meditationen sind hilfreich:

• bei Erschöpfungszuständen, Unkonzentriertheit, Burn Out
• um konstruktiv und klar den beruflichen und privaten Alltag zu meistern
• zum Auflösen von akuten Ängsten
• zur Mobilisierung der eigenen Kräfte
• um innere Ruhe und Achtsamkeit zu finden
• um Lebensfreude zurückzugewinnen

Sollten Sie geführte Meditationen noch nicht kennen - lassen Sie sich überraschen. Sie haben ein Recht darauf, dass es Ihnen gut geht!